Es sabido que durante el invierno nos descuidamos un poco con las comidas y que el cuidado de nuestro estado físico muchas veces pasa a un segundo plano. La dieta balanceada y el ejercicio regular que llevábamos durante el verano se esconden debajo de la ropa de abrigo y nos olvidamos de ellos hasta que vuelve la primavera y la temperatura se entibia. La...