¿Agotamiento? ¿Cansancio? ¿Dificultad para levantarse en la mañana? ¿Cómo llegamos a fin de año? Éstas son algunas preguntas que se pueden escuchar en forma frecuente en todos los ámbitos de nuestra sociedad, trabajos, hogares, familia, amigos, colegios. ¿Y la razón cuál es? Simple. No tenemos el tiempo suficiente para realizar las tareas en...

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