Hoy en día convivimos con el estrés tanto los adultos como los niños y adolescentes. Y mas que poder eliminarlo es manejarlo e impedor que nos afecte en lo físico, lo mental, y por supuesto en lo emocional. Parece muy simple decirlo pero: ¿cómo hacer para poder aplicarlo? Comencemos por pensar que lo podemos manejar y depende de nosotros el que nos...

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